Deporte Lampa - Taller de Crossfit

Taller de Crossfit – Sol de Septiembre

En curso

Información general

La ausencia por tres clases consecutivas sin justificación será motivo para ser removido del taller

CrossFit es una técnica de entrenamiento que conecta movimientos de diferentes disciplinas, tales como la halterofilia, el entrenamiento metabólico o el gimnástico. Consiste en acometer un programa de ejercicios (flexiones, tracción, etc), en un tiempo determinado y con un número definido de veces.

Fechas y horarios

Fecha de Inicio

1 de ene, 2025

Fecha de Término

31 de dic, 2025

Horario

Ma (18:30-19:30)
Ju (19:45-20:45)

Profesores

Rodolfo Naranjo

Documentos

xls PLANI CROSSIT SOL DE SEPT. ABRIL 2025