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Crossfit I CDL

Información General

Taller: Crossfit I

Monitor: Marcelo Barrios

Días: martes y jueves

Horario: 21:00 a 22:00 hrs

 
CrossFit es una técnica de entrenamiento que conecta movimientos de diferentes disciplinas, tales como la halterofilia, el entrenamiento metabólico o el gimnástico. Consiste en acometer un programa de ejercicios (flexiones, tracción, etc), en un tiempo determinado y con un número definido de veces.
 
La ausencia por tres clases consecutivas sin justificación será motivo para ser removido del taller
 
 
 
 

Calendario

Fecha de Inicio:1 de ene. de 2026

Fecha de Término:31 de dic. de 2026

Días y Horarios:

Ma / Ju (21:00-22:00)

Ubicación

Dirección: Corporacion Municipal Del Deporte De Lampa

Lugar: Barros Luco 352, Lampa, Región Metropolitana

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